कृष्ण जन्माष्टमी पर रख रहे हैं व्रत, तो इस तरह से रखें अपनी सेहत का ध्यान

पूरे देश में कृष्ण जन्माष्टमी पूरी धूम-धाम से मनाई जा रही है. इस दिन सभी कान्हा के लिए कई तरह की तैयारियां करते हैं साथ ही उनके लिए व्रत भी … Read More

उमस भरी गर्मी में Work From Home से सेहत पर पड़ रहा असर, जानें कुछ खास टिप्स

नई दिल्ली: कोरोना वायरस के चलते लोग लंबे समय से वर्क फ्रॉम होम (Work From Home) कर रहे हैं. इस उमस भरी गर्मी में जो बहुत ही मुश्किल लगता है. … Read More

प्रतिरोधक क्षमता बढ़ानी है तो जमकर खाएं अमरूद, कई और हैं फायदे

नई दिल्ली: विटामिन सी शरीर में रोगों से लड़ने की क्षमता को मजबूत बनाता है लेकिन आप शायद यह नहीं जानते कि संतरे के मुकाबले अमरूद में चार गुना ज्यादा … Read More

कच्चा प्याज खाने के हैं बड़े फायदे, इन रोग से दिलाता है छुटकारा

नई दिल्ली: प्याज काटना एक बहुत ही मुश्किल काम है लेकिन प्याज से होने वाली इस एक कठिनाई को भूल जाएं तो प्याज सेहत और खूबसूरती का खजाना है. खाने … Read More

सीढ़ियां चढ़कर हांफने लगते हैं तो जरूर करें यह काम

नई दिल्ली: हम सभी के साथ ऐसा कभी ना कभी जरूर होता है, जब दूसरे फ्लोर तक सीढ़ियों से जाने के बाद ही हमारे दिल की धड़कनें बढ़ जाती हैं … Read More

जाने बच्‍चों के आहार में कैसे शामिल करें कद्दू

नई दिल्ली:  दांत आने पर बच्‍चे ठोस आहार को चबाना शुरू करते हैं। शिशु को पौष्टिक फल और सब्जियां खिलाने का यह सबसे सही समय होता है। कद्दू एक ऐसी … Read More

जाने… प्रेगनेंसी में हल्दी का दूध पीने के फायदे

नई दिल्ली: कई वर्षों से औषधीय गुणों के कारण हल्दी का उपयोग किया जा रहा है। हल्दी की जड़ सूजन-रोधी प्रभाव देती है और एंटीऑक्सीडेंट से युक्त होती है। गुणों … Read More